Gdy chcesz nosić soczewki

Bilans zysków

Plusem soczewek jest przede wszystkim wygoda. Dzięki nim można intensywnie uprawiać sport, nie martwiąc się o spadające okulary. Poza tym zapewniają nieograniczone pole widzenia, bez zniekształceń. Nie musisz zwracać uwagi na pogodę – nie zaparują! Ważny jest też aspekt estetyczny – bez okularów większość osób wygląda lepiej. Ale soczewki pozwalają też nosić modne okulary przeciwsłoneczne. Zawsze miej w zapasie (np. w razie choroby) zwykłe okulary.

Ile masz dioptrii

Soczewki korygują krótko- i dalekowzroczność, starczowzroczność (prezbiopię) oraz astygmatyzm. Soczewki systematycznej wymiany (jednodniowe, 2-tygodniowe, miesięczne) dostępne są w mocach od +6 do –12, soczewki kwartalne i roczne zamawiane indywidualnie – od +30 do –30.

Twarde czy miękkie

Doborem soczewek zajmują się okuliści i optometryści. Soczewki miękkie są najpopularniejsze, wykonuje się je z polimeru zwanego hydrożelem lub silikonowym hydrożelem. Hydrożel w stanie suchym ma właściwości twardego tworzywa organicznego, a po uwodnieniu staje się miękki i elastyczny. Od stopnia uwodnienia i przepuszczalności powietrza (to oddzielne parametry) zależy rodzaj soczewek. Stopień uwodnienia w soczewkach miękkich waha się między 30 a 75 proc. W soczewkach hydrożelowych woda odpowiada za ilość przepuszczanego tlenu, w silikonowo-hydrożelowych nowej generacji – silikon. Istnieją soczewki miękkie korekcyjne, lecznicze (używane jako opatrunek) i kosmetyczne (służą do zmiany koloru i wyglądu tęczówki, mogą jednocześnie spełniać funkcję korekcyjną). Można je też podzielić ze względu na tryb noszenia: w systemie dziennym (zdejmowane na noc), w systemie elastycznym (okazjonalnie można w nich spać) i do ciągłego noszenia (bez zdejmowania np. przez 30 dni). Soczewki twarde produkuje się z tworzywa organicznego o wysokiej tlenoprzepuszczalności. Są one trwalsze i mają mniejszą średnicę niż soczewki miękkie. Niestety, mają one też wadę: oko długo się do nich przyzwyczaja.

Przeciwwskazania

Są rzadkie, występują u zaledwie kilku procent ludzi. Należą do nich: czynne infekcje, zespół suchego oka, cukrzyca typu 2, a także bariery psychiczne – strach przed włożeniem soczewki do oka.

Obowiązkowa pielęgnacja

Nie jest wcale czasochłonna. Soczewki jednodniowe (np. Soflens daily disposable Bausch&Lomb lub Proclear 1 day Cooper Vision) wieczorem po prostu wyrzucasz. Jeśli zdecydujesz się na soczewki systematycznej wymiany, co wieczór musisz je wyczyścić i zdezynfekować. Wystarczy do tego jeden płyn wielofunkcyjny zalecony przez okulistę (np. ReNu Multi-Plus Bausch&Lomb, Horien Multi-purpose Solution). Czyszczenie soczewek jest proste: soczewkę umieść w zagłębieniu dłoni, wlej kilka kropli płynu i delikatnie pocieraj ją palcem. To samo powtórz z drugą, a następnie włóż każdą z nich do pojemniczka wypełnionego świeżym płynem. Warto zawsze nosić przy sobie specjalne krople nawilżające (np. Eyeye Hydraclair, ReNu Rewetting Drops Bausch&Lomb) – nawilżają oko, zmniejszają podrażnienia spowodowane przez pyłki, kurz i suche powietrze.

Pod opieką specjalisty

Pierwsze soczewki dobieraj tylko i wyłącznie u okulisty. Każdorazowa zmiana soczewek na inny typ musi być również konsultowana. W trakcie pierwszej wizyty specjalista przeprowadza badanie kwalifikacyjne, dobiera odpowiedni rodzaj soczewek, a także uczy, jak je zakładać i jak o nie dbać. Ustala również, kiedy zgłosić się na kolejną wizytę kontrolną, aby sprawdzić, czy soczewki dobrze się noszą i nie odczuwasz suchości oczu. Jeśli wszystko jest w porządku, na badania zgłaszaj się w wyznaczonym przez specjalistę rytmie (zwykle co 6–12 miesięcy). Poza tym niezwłocznie idź do okulisty, jeśli zauważysz jakiekolwiek niepokojące zmiany w obrębie oczu.

Jak się je umieszcza w oku

W trakcie pierwszej wizyty próbne soczewki zakłada specjalista. Po 15 minutach pyta, czy nie uwierają, czy są wyczuwalne. Jeśli czujesz dyskomfort, spróbuj innego typu. Podczas tej wizyty specjalista uczy je zakładać. Zaczynaj zawsze od prawego oka. Wyjmij soczewkę z opakowania opuszką palca. Podnieś ją na wysokość oczu, sprawdź, czy nie jest wywinięta – powinna mieć półkolisty kształt. Podciągnij lekko górną powiekę, a dolną odciągnij w dół. Palcem wskazującym połóż soczewkę na oku, potem zabierz palce i zamrugaj. Aby ją zdjąć, ściągnij ją lekko do dołu i „uszczypnij ” kciukiem i palcem wskazującym.

Żelazne zasady higieny

Przed dotknięciem soczewek myj ręce, dokładnie je płucz z mydła, a następnie wycieraj ręcznikiem niepozostawiającym pyłków ani włókienek. Pojemniczek na soczewki po każdym użyciu musi zostać wypłukany płynem i zostawiony do wyschnięcia. Nie używaj przeterminowanych płynów ani nie dotykaj zakończenia butelki z płynem. Pod żadnym pozorem nie przekraczaj zaleconego czasu noszenia soczewek. Jeśli przed jego upływem pogarsza się komfort używania soczewek, przykleją się do nich zanieczyszczenia lub soczewka uszkodzi się – sięgnij po nową parę. Nigdy nie używaj do zwilżania i płukania soczewek śliny, wody czy jakichkolwiek innych cieczy – wyłącznie płynu. Nie dotykaj soczewek paznokciami ani pęsetą.

Ile to kosztuje

Soczewki nie są drogie, czasem opłacają się bardziej niż okulary. Najlepsze, choć najdroższe, są te do codziennej wymiany, im dłuższy czas użytkowania soczewek, tym wychodzi taniej. Oczywiście cena nie może być decydującym kryterium. Do kosztów trzeba doliczyć też płyny do pielęgnacji i krople do oczu. Kiedy już dobierzesz soczewki u specjalisty, kolejne pary możesz kupować w salonach optycznych lub w sklepach internetowych, gdzie ceny są znacznie niższe. Pamiętaj tylko o regularnych kontrolnych wizytach u specjalisty.

Co z makijażem

Nosząc soczewki, nie musisz rezygnować z malowania oczu, trzeba tylko przestrzegać zasady: robić makijaż, gdy soczewka jest w oku. Inaczej mówiąc, zachowaj kolejność: najpierw załóż soczewki, potem zrób makijaż, przed demakijażem zdejmij soczewki. Antyalergiczne tusze czy kredki nie są konieczne (choć producenci soczewek i płynów je zalecają). Używając kosmetyków w sprayu (lakieru do włosów, dezodorantu), zamknij oczy lub stosuj je przed założeniem soczewek.